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17 años de experiencia  ·  Atención en español e inglés

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Readaptación Física
en Otay, Tijuana

Tomamos el dolor en serio. Atención basada en evidencia, objetivos claros y progreso medible para atletas y pacientes en general.

💜 Nosotros entendemos tu dolor. No te acostumbres a vivir con él.

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🥵 Rodilla & LCA 🥴 Columna / Espalda 💪 Hombro 🏃 Lesiones Deportivas 🏥 Pre / Post Cirugía
⭐ 5.0
136 reseñas Google
KiniSPORT - Fisioterapia y readaptación física en Tijuana
17+
años de experiencia
17+
Años de Experiencia
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Reseñas en Google
⭐ 5.0
Calificación Promedio
2
Idiomas de Atención
🦜 Mapa de Dolor

¿Dónde te duele?

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🚀 Nuestros Servicios

Fisioterapia especializada para
cada condición

Ofrecemos tratamientos basados en evidencia científica para que recuperes tu calidad de vida y rendimiento deportivo.

Fisioterapia de rodilla en Tijuana - LCA, menisco, dolor patelofemoral
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Fisioterapia de Rodilla

Rehabilitación especializada para lesiones de LCA, menisco, rótula y dolor patelofemoral. Regresa a tu deporte con confianza.

LCA Menisco Condromalacia
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Fisioterapia de columna lumbar y cervical en Tijuana - hernia de disco, ciática
🥴

Fisioterapia de Columna

Tratamiento para lumbalgia, hernia de disco, ciática y dolor cervical. Sin cirugía cuando es posible, con resultados medibles.

Lumbalgia Hernia Disco Ciática
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Fisioterapia de hombro en Tijuana - manguito rotador, impingement
💪

Fisioterapia de Hombro

Recuperación de manguito rotador, impingement, tendinitis y luxaciones. Retoma tus actividades sin dolor.

Manguito Rotador Impingement Tendinitis
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Rehabilitación deportiva en Tijuana para atletas y corredores
🏃

Rehabilitación Deportiva

Programa especializado para atletas: runners, futbolistas, nadadores, ciclistas. Regresa a competir más fuerte.

Runners Futbol Alto Rendimiento
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Fisioterapia pre y post operatoria en Tijuana
🏥

Recuperación Pre y Post Operatoria

Preparación física antes de la cirugía y rehabilitación integral después. Mejora tu recuperación y reduce complicaciones.

Pre-quirúrgico Post-operatorio Prótesis
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Rehabilitación de ligamento cruzado anterior en Tijuana
🔮

¿Tienes una lesión diferente?

Contáctanos directamente. Evaluamos tu caso y te decimos si podemos ayudarte. Primera orientación sin costo.

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✨ Por qué KiniSPORT

Porque mereces un plan,
no improvisación

📋

Evaluación funcional completa

Analizamos tu función actual antes de diseñar cualquier tratamiento. Sin suposiciones, con datos.

🔮

Programa personalizado por fases

Construimos un plan progresivo y medible. Sabes exactamente en qué fase estás y qué sigue.

📈

Progreso medible y documentado

Medimos tu evolución con parámetros objetivos para que veas los resultados reales de tu tratamiento.

🌍

Atención binacional (Español e Inglés)

A tan solo minutos de la Garita de Otay. Perfecto para pacientes de Chula Vista, San Ysidro y San Diego que buscan la más alta calidad médica a precios accesibles.

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Paciente recuperándose con fisioterapia en KiniSPORT Tijuana
✅ Regresa a tu actividad
Con seguridad y confianza
👩‍⚕ Sobre Mí & Trayectoria Profesional

La experta detrás de tu recuperación

AM Fisioterapeuta

Ana María Pérez Plascencia

🩺 Fisioterapeuta Especialista en Readaptación Física y Deportiva

Formación Académica de Base

🎓
Licenciatura en Fisioterapia Universidad Vizcaya de las Américas
🎿
Licenciatura en Actividad Física y Deporte Escuela de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC)

Trayectoria Profesional

2010

Especialización Internacional en Control de Dopaje

Participación y acreditación en el Seminario Médico FIVB para Oficiales de Control de Dopaje (FIVB Medical Seminar for Doping Officers), desarrollado en el Centro Regional de Desarrollo de la FIVB en la República Dominicana.

2017

Fisioterapia en el Deporte de Alto Rendimiento

  • ✔ Acreditación con presencialidad total en el Seminario Continental para Entrenadores y Fisioterapeutas, organizado por la Confederación de Voleibol de la NORCECA y el Centro Regional de Desarrollo de Voleibol FIVB.
  • ✔ Desempeño como Fisioterapeuta y Entrenadora de Soporte (Therapist trainer) para la Selección Nacional de Voleibol (Team México) durante el torneo en el Centro de Alto Rendimiento de Tijuana.
2022

Certificación Avanzada en Electroterapia Clínica

Conclusión y certificación presencial de los Módulos I, II y III de la Certificación en Electroterapia Clínica, impartida por el Centro de Educación Superior Interferenciales en Salud y Deporte (CESI) en Guadalajara, Jalisco y Tijuana, Baja California.

2023

Práctica Clínica y Fisioterapia en las Artes Escénicas

  • ✔ Colaboración interdisciplinaria en la readaptación física y el seguimiento de pacientes con lesiones musculoesqueléticas complejas (como lesión de ligamento cruzado anterior), trabajando en vinculación con especialistas en Cirugía Ortopédica y Traumatología Deportiva.
  • ✔ Fisioterapeuta de Elenco para el Conservatorio de Danza México: Coordinación, prevención de lesiones y atención de los bailarines durante las producciones de "La Bella Durmiente" y "Postales Navideñas" en la Sala de Espectáculos del Centro Cultural Tijuana (CECUT).
Presente

KINISI: Readaptación Física y Deportiva

Fundadora y Directora de KINISI: Readaptación Física y Deportiva, un espacio clínico de acondicionamiento y terapia física especializado en Otay Centenario (Tijuana, B.C.) con licencia de operación oficial.

Enfoque centrado en la evaluación, prevención, terapia física avanzada y readaptación física post-quirúrgica.

📋 Proceso de Atención

Así funciona tu primera cita

Sencillo, claro y orientado a resultados desde el primer día.

1

Agenda en línea

Selecciona tu horario ideal desde nuestra plataforma web. Sin esperas y en segundos.

2

Evaluación funcional

Analizamos tu condición actual: dolor, movilidad, fuerza y funcionalidad. Sin suposiciones.

3

Plan de tratamiento

Diseñamos un programa por fases con objetivos claros y tiempos de recuperación estimados.

4

Regresa a tu actividad

Medimos tu progreso en cada sesión. Vuelves a tu deporte o vida cotidiana con confianza.

⭐ Reseñas Reales

Lo que dicen nuestros pacientes

⭐⭐⭐⭐⭐ 5.0 · 136 reseñas verificadas en Google Ver todas en Google →

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"
⭐⭐⭐⭐⭐

Llegué con una lesión de LCA que me hacía pensar que no volvería a correr. El equipo de KiniSPORT me hizo un plan detallado y a los 6 meses estaba en mi primera carrera. ¡Excelente atención!

MG
Mario G.
Corredor de trail · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Tenía dolor de columna crónico desde hace 3 años. Otros lugares solo me daban masajes sin explicación. Aquí me evaluaron, me enseñaron ejercicios y el dolor fue desapareciendo progresivamente.

LR
Laura R.
Maestra · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

I cross the border from San Diego every week. The care is in English, the quality is excellent, and the cost is a fraction of what I'd pay in the US. Ana Maria is incredibly knowledgeable.

JH
James H.
Patient from San Diego, CA
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Me operaron del hombro y vine a hacer mi recuperación aquí. El proceso fue clarísimo desde el principio. Supe en cada fase qué esperar y cuándo podría volver a entrenar. ¡100% recomendado!

CR
Carlos R.
Jugador de béisbol · Tijuana
"
⭐⭐⭐⭐⭐

Mi mamá vino con dolor de rodilla tan severo que casi no podía subir escaleras. Después de su tratamiento aquí, está subiendo escaleras y caminando sin bastón. ¡Increíblemente agradecida!

VL
Valeria L.
Familiar de paciente · Tijuana
⭐

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⁉ Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas

No es necesaria una orden médica para agendar una cita inicial. Podemos evaluar tu condición y, si es necesario, orientarte para que busques valoración médica adicional. Sin embargo, si tienes diagnóstico o estudios previos (resonancia, rayos X), por favor tráelos.
La primera sesión (evaluación funcional) dura aproximadamente 60-75 minutos. Las sesiones subsecuentes de tratamiento duran entre 45 y 60 minutos dependiendo del protocolo de tu plan.
Sí. Atendemos pacientes que cruzan la frontera desde San Diego, Chula Vista, National City y toda el área de California. Nuestras sesiones se ofrecen en inglés y español. Muchos pacientes eligen Tijuana por la calidad del tratamiento y costo accesible en comparación con EE.UU.
Actualmente trabajamos de forma particular (pago directo). Puedes solicitar un recibo detallado si tu seguro médico acepta reembolsos de servicios en México. Contáctanos para más detalles sobre costos y opciones de pago.
Depende de cada condición. Lesiones agudas pueden resolverse en 8-12 sesiones. Condiciones crónicas o post-quirúrgicas pueden requerir 16-24 sesiones o más. En tu evaluación inicial te daremos un estimado personalizado con fases claras de progreso.
Atendemos de lunes a viernes de 9:00 am a 6:00 pm. Para horarios especiales o urgencias, contáctanos por WhatsApp y buscamos la mejor opción para ti.

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Transporte Privado de Garita a Consultorio

Facilitamos tu visita a KiniSPORT. Ofrecemos transporte seguro y cómodo desde la garita internacional en Tijuana directamente a nuestro consultorio, y de regreso.

  • ✔ Exclusivo Residentes de USA: El servicio aplica únicamente para pacientes que residen en Estados Unidos.
  • ✔ Viaje redondo: De la garita al consultorio y del consultorio a la garita.
  • ✔ Condiciones: Paquete de 10 sesiones por $450 USD. El pago debe realizarse en una sola exhibición. Sujeto a disponibilidad de agenda.
  • ⚠ Nota: El servicio no incluye el cruce peatonal o vehicular hacia EE. UU., únicamente el traslado dentro de Tijuana.
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❔ Dudas Comunes

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de tu primera consulta.

Actualmente trabajamos por reembolso. Te entregamos todos los reportes médicos y facturas (superbills) necesarios con los códigos adecuados para que tu seguro en EE.UU. pueda reembolsarte el costo de la terapia, dependiendo de tu póliza.

Aceptamos pagos en Efectivo (Pesos y Dólares), Tarjetas de Crédito/Débito (Visa, Mastercard, Amex) y transferencias bancarias. No aceptamos cheques.

La primera sesión de evaluación y diagnóstico dura aproximadamente 60 minutos. Las sesiones de seguimiento de readaptación física varían entre 45 a 60 minutos, dependiendo del plan diseñado específicamente para tu lesión.

Te recomendamos acudir con ropa cómoda y deportiva (shorts, pants, tenis o ropa holgada) que permita a nuestros fisioterapeutas evaluar fácilmente el área afectada y realizar ejercicios de movimiento libremente.

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